Новости сегодня

Врачи поведали, как избежать одного из главных спутников старости


Ученые доказали, что синдром старческой астении не всегда сопутствует преклонному возрасту и его можно избежать. Проще говоря, это старческая слабость, сопровождаемая снижением физической и функциональной активности.

Результаты масштабного медицинского исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open. Австралийские ученые проанализировали это явление среди 120 тысяч человек в возрасте старше 60 лет, проживающих в 28 странах. Считается, что старческой астении сопутствуют низкая физическая активность, отсутствие энергии, медленная скорость ходьбы, потеря веса.

Ученые говорят, что с увеличением средней продолжительности жизни во всем мире гериатрические проблемы будут все более актуальны. А старческая астения неизбежно снижает качество жизни и является фактором риска для инвалидности. В то же время этот синдром остается одним из слабо изученных. Риск его возникновения увеличивают хронические заболевания - например, диабет или депрессия. Чаще страдают от этого синдрома женщины.

Наиболее простыми способами избежать старческой астении являются силовые тренировки и белковые добавки в пищу, говорят ученые. Более того, если симптомы этого заболевания уже заметны, его все равно можно обратить вспять при наличии грамотного медицинского подхода.
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив